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内容紹介

ラクに、しかも確実にやせられると評判の「ゴロ寝体操」。とくに「気になる部分を集中的にひきしめたい」という声に応え、数百点ちかい「ゴロ寝ダイエット法」の中から、体の部位別により効果的なものを選んで紹介する。

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タイトルコード

1009810210540

書誌種別

図書

著者名

芦原 紀昭／著

著者名ヨミ

アシハラ ノリアキ

出版者

青春出版社

出版年月

2001.7

ページ数・枚数

123p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-413-06358-9

分類記号

595.6

書名

「ゴロ寝」ダイエットでこんなにヤセられた! 1週間でラクラク3kg、ウエスト5cmダウン Seishun super books special

書名ヨミ

ゴロネ ダイエット デ コンナ ニ ヤセラレタ イッシュウカン デ ラクラク サンキログラム ウエスト ゴセンチメートル ダウン セイシュン スーパー ブックス スペシャル

副書名

1週間でラクラク3kg、ウエスト5cmダウン

副書名ヨミ

イッシュウカン デ ラクラク サンキログラム ウエスト ゴセンチメートル ダウン

著者紹介

昭和23年香川県生まれ。群馬大学医学部卒業。芦原クリニック院長。

件名1

瘦身法

件名2

体操

叢書名

Seishun super books special