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内容紹介

「失敗は許されない」「いつも一番でなくちゃ」という完璧主義。実は、自分に対する自信のなさ、ちょっとしたことで人から見捨てられてしまうのではないかという恐れの裏返し。このままの私でOKと思えるように導く。

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タイトルコード

1009810178840

書誌種別

図書

著者名

アン・W.スミス／著

著者名ヨミ

アン W スミス

出版者

IFF出版部ヘルスワーク協会

出版年月

2000.12

ページ数・枚数

214p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-938844-32-X

分類記号

493.743

書名

がんばっていても不安なあなたへ 完璧主義からの解放

書名ヨミ

ガンバッテ イテ モ フアン ナ アナタ エ カンペキ シュギ カラ ノ カイホウ

副書名

完璧主義からの解放

副書名ヨミ

カンペキ シュギ カラ ノ カイホウ

件名1

強迫性障害