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内容紹介

全くのビギナーに向け、フルマラソンを目標に、走る楽しさを我がものにする法を懇切に、イラスト・写真多用で解説した書。レベル別トレーニングや、フルマラソン完走テクニック、応急処置も解説。

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タイトルコード

1009610087980

書誌種別

図書

出版者

成美堂出版

出版年月

1996.9

ページ数・枚数

159p

大きさ・形態

22cm

ISBN

4-415-08412-5

分類記号

782.3

書名

マラソン 超ビギナーからアスリートまで役立つ走りのテクニック スポーツグラフィック

書名ヨミ

マラソン チョウ ビギナー カラ アスリート マデ ヤクダツ ハシリ ノ テクニック スポーツ グラフィック

副書名

超ビギナーからアスリートまで役立つ走りのテクニック

副書名ヨミ

チョウ ビギナー カラ アスリート マデ ヤクダツ ハシリ ノ テクニック

件名1

マラソン競技

叢書名

スポーツグラフィック