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内容紹介

運動と休養、疲労についてわかりやすく解説。運動はなぜ必要なのか、体力とは何か、からだによい運動のしかたや睡眠のとり方など、運動と休養について、順序だてて解説する。

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タイトルコード

1009510013526

書誌種別

図書

著者名

大沢 清二／監修

著者名ヨミ

オオサワ セイジ

出版者

ポプラ社

出版年月

1995.4

ページ数・枚数

47p

大きさ・形態

27cm

ISBN

4-591-04776-8

分類記号

498

書名

すぐに役だつ保健シリーズ 8 からだによい運動と休み方

書名ヨミ

スグ ニ ヤクダツ ホケン シリーズ カラダ ニ ヨイ ウンドウ ト ヤスミカタ

件名1

衛生

件名2

健康管理