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内容紹介

コレステロールを正しく理解し、適切な値に保つ方法を伝授! 知っておきたい基礎知識から、コレステロールを下げる食材選びと食べ方ルール、無理なく数値をよくする運動テク、日常生活の見直しまでをわかりやすく解説します。

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タイトルコード

1001010607889

書誌種別

図書

著者名

板倉 弘重／監修

著者名ヨミ

イタクラ ヒロシゲ

出版者

学研パブリッシング

出版年月

2010.12

ページ数・枚数

191p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-05-404741-9

分類記号

493.2

書名

コレステロールをしっかり下げるコツがわかる本 最新版 学研実用BEST まいにちの健康BOOKS

書名ヨミ

コレステロール オ シッカリ サゲル コツ ガ ワカル ホン サイシンバン ガッケン ジツヨウ ベスト マイニチ ノ ケンコウ ブックス

副書名

最新版

副書名ヨミ

サイシンバン

件名1

コレステロール

件名2

脂質異常症

叢書名

学研実用BEST

叢書名

まいにちの健康BOOKS