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内容紹介

ヨーガ行者の王が、母音を順番に発声することを基本とした簡単な瞑想法「倍音声明」を紹介。付属CDを使って深い瞑想体験ができる。瞑想を深める呼吸と集中のコツ、声を体に響かせてチャクラを開く方法なども掲載。

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タイトルコード

1001010601471

書誌種別

図書

著者名

成瀬 雅春／著

著者名ヨミ

ナルセ マサハル

出版者

マキノ出版

出版年月

2010.11

ページ数・枚数

147p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-8376-7141-1

分類記号

498.34

書名

心身を浄化する瞑想「倍音声明」CDブック 声を出すと深い瞑想が簡単にできる

書名ヨミ

シンシン オ ジョウカ スル メイソウ バイオン ショウミョウ シーディー ブック コエ オ ダスト フカイ メイソウ ガ カンタン ニ デキル

副書名

声を出すと深い瞑想が簡単にできる

副書名ヨミ

コエ オ ダスト フカイ メイソウ ガ カンタン ニ デキル

件名1

ヨガ

件名2

瞑想