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内容紹介

誰にも予測できない将来について思い悩み、その結果、現実の問題に対処できなくなり、ますます自信をなくして心配だけが膨らんでいく…。心配性の呪縛から自由になるために、不必要な不安を取り除くコツを具体的に説明する。

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タイトルコード

1001010586401

書誌種別

図書

著者名

ケビン・L.ギョールコー／著

著者名ヨミ

ケビン L ギョールコー

出版者

創元社

出版年月

2010.9

ページ数・枚数

243p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-422-11484-2

分類記号

493.743

書名

心配性 “理由のない不安”を克服する認知行動療法メソッド きっと上手くいく10の解決法シリーズ

書名ヨミ

シンパイショウ リユウ ノ ナイ フアン オ コクフク スル ニンチ コウドウ リョウホウ メソッド キット ウマク イク ジュウ ノ カイケツホウ シリーズ

副書名

“理由のない不安”を克服する認知行動療法メソッド

副書名ヨミ

リユウ ノ ナイ フアン オ コクフク スル ニンチ コウドウ リョウホウ メソッド

著者紹介

心理学博士。シカゴ専門心理学学校准教授。シカゴ市強迫性障害財団科学委員会のメンバー。

件名1

不安障害

件名2

認知行動療法

叢書名

きっと上手くいく10の解決法シリーズ