検索結果書誌詳細

内容紹介

1日5〜10分、バスタオルを使って深部の筋肉を圧迫するだけ。簡単に下半身太りを解消するダイエット法を公開。体形を美しくキープする6つの生活習慣や、腰痛、肩こり、肌トラブルの改善効果も紹介する。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1001010562054

書誌種別

図書

著者名

中辻 正／著

著者名ヨミ

ナカツジ タダシ

出版者

ソフトバンククリエイティブ

出版年月

2010.6

ページ数・枚数

111p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-7973-5939-8

分類記号

595.6

書名

下半身やせ深筋ダイエット 下腹 ヒップ 脚

書名ヨミ

カハンシンヤセ シンキン ダイエット シタハラ ヒップ アシ

副書名

下腹 ヒップ 脚

副書名ヨミ

シタハラ ヒップ アシ

著者紹介

柔道整復師、徒手療法研究会代表。青山サロン「リニューイングセラピー」での独自のアンチエイジング施術が評判になる。各地で「筋肉と美容との関連」をテーマに美容セミナーを開催中。

件名1

瘦身法

件名2

マッサージ