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内容紹介

ウォーキングで、健康維持のキーワード「免疫力」が上がります! ふだんの歩き方を「ウォーキング」に変えるコツ、免疫力アップ+スリムになる歩き方、ウォーキングしやすい身体の作り方などを紹介します。

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タイトルコード

1001010557532

書誌種別

図書

著者名

長坂 靖子／監修

著者名ヨミ

ナガサカ ヤスコ

出版者

学研パブリッシング

出版年月

2010.6

ページ数・枚数

87p

大きさ・形態

29cm

ISBN

4-05-605951-9

分類記号

498.35

書名

日常ウォーキングで免疫力がアップする ふだんの歩きからはじめよう Gakken Mook

書名ヨミ

ニチジョウ ウォーキング デ メンエキリョク ガ アップ スル フダン ノ アルキ カラ ハジメヨウ ガッケン ムック

副書名

ふだんの歩きからはじめよう

副書名ヨミ

フダン ノ アルキ カラ ハジメヨウ

件名1

ウォーキング

叢書名

Gakken Mook