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内容紹介

カロリー、塩分、栄養素マーク付きで、禁煙力を高める献立や、つらい症状を軽減したり、禁煙太りを解消するレシピを紹介。「禁煙実行後に気をつけたいポイント5」や「禁煙効果チェックリスト」も掲載。

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タイトルコード

1001010543127

書誌種別

図書

著者名

阿部 眞弓／著

著者名ヨミ

アベ マユミ

出版者

実業之日本社

出版年月

2010.4

ページ数・枚数

128p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-408-45277-7

分類記号

498.32

書名

禁煙ごはん

書名ヨミ

キンエン ゴハン

著者紹介

東北大学医学部卒業。健康スポーツ医。東京農工大学准教授。NPO法人禁煙ネット理事長。

件名1

禁煙

件名2

料理