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内容紹介

賢く食べてきれいにやせるには? 幸福な食事と不幸な食事とは? 鈴木その子に20年間師事した直弟子が、美しさを保ち続けるための食事方法を初公開。1週間のやせる献立全44品のレシピも掲載。

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タイトルコード

1001010522540

書誌種別

図書

著者名

坂本 ひろみ／著

著者名ヨミ

サカモト ヒロミ

出版者

ライフサイエンス研究所

出版年月

2010.2

ページ数・枚数

238p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-341-13191-3

分類記号

498.583

書名

坂本ひろみの直伝料理 簡単に美味しく作れてきれいだねと言われる瘦身、美白が実感できる食事の提唱

書名ヨミ

サカモト ヒロミ ノ ジキデン リョウリ カンタン ニ オイシク ツクレテ キレイ ダネ ト イワレル ソウシン ビハク ガ ジッカン デキル ショクジ ノ テイショウ

副書名

簡単に美味しく作れてきれいだねと言われる瘦身、美白が実感できる食事の提唱

副書名ヨミ

カンタン ニ オイシク ツクレテ キレイ ダネ ト イワレル ソウシン ビハク ガ ジッカン デキル ショクジ ノ テイショウ

著者紹介

秋田県生まれ。株式会社トキノ(現ソノコ)に入社し、鈴木その子の直弟子として20年間学ぶ。ライフサイエンス研究所主席研究員。

件名1

食生活

件名2

美容