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内容紹介

長年整形外科医として多くの患者の治療にあたってきた著者が、ふだんリハビリで行っている体操のなかから、家庭でも簡単にできて、かつ効果が得られるものを厳選して紹介。バランスのよい食事と簡単なレシピなども掲載する。

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タイトルコード

1001010521627

書誌種別

図書

著者名

柴崎 啓一／[ほか]著

著者名ヨミ

シバサキ ケイイチ

出版者

日本食品衛生協会

出版年月

2010.1

ページ数・枚数

77p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-88925-032-9

分類記号

498.3

書名

自分で治す!痛み・こり・しびれ 健康体操と食で改善

書名ヨミ

ジブン デ ナオス イタミ コリ シビレ ケンコウ タイソウ ト ショク デ カイゼン

副書名

健康体操と食で改善

副書名ヨミ

ケンコウ タイソウ ト ショク デ カイゼン

件名1

健康法

件名2

体操