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内容紹介

初心者ランナーや、何度か走っているけど思うような結果が得られないランナーへ向けて、3カ月でフルマラソンを完走するメソッドを伝授。フォームやトレーニングなどを連続写真でわかりやすく解説する。

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タイトルコード

1000910515552

書誌種別

図書

著者名

安喰 太郎／監修

著者名ヨミ

アグイ タロウ

出版者

学研パブリッシング

出版年月

2009.12

ページ数・枚数

93p

大きさ・形態

29cm

ISBN

4-05-605799-7

分類記号

782.3

書名

誰でも完走できるフルマラソン 3カ月で絶対完走する100メソッド 3つのステップで夢の42.195km走破! Gakken Sports MOOK

書名ヨミ

ダレデモ カンソウ デキル フル マラソン サンカゲツ デ ゼッタイ カンソウ スル ヒャク メソッド ミッツ ノ ステップ デ ユメ ノ ヨンジュウニテンイチキュウゴキロメートル ソウハ ガッケン スポーツ ムック

副書名

3カ月で絶対完走する100メソッド 3つのステップで夢の42.195km走破!

副書名ヨミ

サンカゲツ デ ゼッタイ カンソウ スル ヒャク メソッド ミッツ ノ ステップ デ ユメ ノ ヨンジュウニテンイチキュウゴキロメートル ソウハ

件名1

マラソン競技

叢書名

Gakken Sports MOOK