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内容紹介

米、野菜、果物、豆類、牛乳・乳製品、肉、魚など、すべての食べ物が健康づくりの源。それぞれの食べ物の持つ栄養素をわかりやすく解説し、バランスよく摂るためのレシピを紹介します。

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タイトルコード

1000910511123

書誌種別

図書

著者名

三浦 理代／監修

著者名ヨミ

ミウラ マサヨ

出版者

池田書店

出版年月

2009.12

ページ数・枚数

207p

大きさ・形態

24cm

ISBN

4-262-12853-5

分類記号

498.583

書名

からだによく効く食べもの大事典 栄養素をしっかり摂るおいしい食べ合わせレシピ付

書名ヨミ

カラダ ニ ヨク キク タベモノ ダイジテン エイヨウソ オ シッカリ トル オイシイ タベアワセ レシピツキ

副書名

栄養素をしっかり摂るおいしい食べ合わせレシピ付

副書名ヨミ

エイヨウソ オ シッカリ トル オイシイ タベアワセ レシピツキ

件名1

食餌療法

件名2

食品