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内容紹介

スポーツ選手にとって「跳躍力」は、勝利をつかむために必要不可欠な能力。まず理論的な側面から「高く跳ぶ」ための骨格的、動作的特徴を解説し、それに近づくための方法論、トレーニングを紹介する。

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タイトルコード

1000910490265

書誌種別

図書

著者名

五十嵐 悠哉／著

著者名ヨミ

イガラシ ユウヤ

出版者

ナツメ社

出版年月

2009.10

ページ数・枚数

191p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-8163-4706-1

分類記号

780.7

書名

跳躍力UP<集中>トレーニング

書名ヨミ

チョウヤクリョク アップ シュウチュウ トレーニング

著者紹介

1977年生まれ。群馬県出身。ストレングス・コンディショニングトレーナー。東京スポーツ・レクリエーション専門学校などで後進の指導にあたる。著書に「パーフェクト・ストレッチ」がある。

件名1

トレーニング