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内容紹介

ぽっこりお腹をペタンコにしたい、でっ尻をなんとかしたい、気づいたら背中にお肉が…。こんなすべての悩みとサヨナラできる、肩甲骨を意識して歩くだけの「肩甲骨ダイエット」をわかりやすく紹介。

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タイトルコード

1000910482903

書誌種別

図書

著者名

長坂 靖子／著

著者名ヨミ

ナガサカ ヤスコ

出版者

青春出版社

出版年月

2009.9

ページ数・枚数

126p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-413-10926-0

分類記号

595.6

書名

肩甲骨ダイエット 脂肪を落として背中からスッキリ!

書名ヨミ

ケンコウコツ ダイエット シボウ オ オトシテ セナカ カラ スッキリ

副書名

脂肪を落として背中からスッキリ!

副書名ヨミ

シボウ オ オトシテ セナカ カラ スッキリ

著者紹介

1968年長野県生まれ。日本ウォーキングセラピスト協会代表理事。株式会社インプレックス代表取締役。元ミス日本。

件名1

瘦身法

件名2

体操