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内容紹介

しなやかな血管で、脳も身体も元気になる! 「全身を活性化」「リラックス効果」「若さを保つ」などのメリットがあり、メダボ予防にもなる血管ほぐし健康法を紹介。

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タイトルコード

1000910476120

書誌種別

図書

著者名

井上 正康／著

著者名ヨミ

イノウエ マサヤス

出版者

角川SSコミュニケーションズ

出版年月

2009.8

ページ数・枚数

143p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-8275-3163-3

分類記号

498.3

書名

いつでもどこでも血管ほぐし健康法 自分でできる簡単マッサージ 毎日が発見ブックス

書名ヨミ

イツデモ ドコデモ ケッカンホグシ ケンコウホウ ジブン デ デキル カンタン マッサージ マイニチ ガ ハッケン ブックス

副書名

自分でできる簡単マッサージ

副書名ヨミ

ジブン デ デキル カンタン マッサージ

著者紹介

1945年生まれ。岡山大学大学院(病理学)修了。大阪市立大学医学部・分子病態学講座教授。生涯学習塾「阿倍野適塾」塾長。著書に「活性酸素と医食同源」「活性酸素と運動」など。

件名1

健康法

件名2

マッサージ

叢書名

毎日が発見ブックス