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内容紹介

赤星たみこが、理想の女性をめざし人生を賭けてダイエット、美肌づくり、片付けに挑戦! あたりまえのことをしっかり押さえて、少しずつ身も心もいい方へと変化させる生活術を、漫画を交えて公開します。

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タイトルコード

1000910460714

書誌種別

図書

著者名

赤星 たみこ／著

著者名ヨミ

アカボシ タミコ

出版者

講談社

出版年月

2009.5

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-06-274298-6

分類記号

590

書名

赤星生活 「あたりまえ流」健康・きれいを手に入れる 講談社の実用BOOK

書名ヨミ

アカボシ セイカツ アタリマエリュウ ケンコウ キレイ オ テ ニ イレル コウダンシャ ノ ジツヨウ ブック

副書名

「あたりまえ流」健康・きれいを手に入れる

副書名ヨミ

アタリマエリュウ ケンコウ キレイ オ テ ニ イレル

著者紹介

1957年生まれ。宮崎県出身。講談社『mimi』にてマンガ家デビュー。著書に「はいッ!ガンの赤星です!!」「エコロなココロ」「ミネラル豆乳ダイエット」など。

件名1

生活

叢書名

講談社の実用BOOK