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内容紹介

マクロビオティックは戒律ではなく法則。少しずつ取り入れれば驚くほど心身が変わる。季節毎の3食×5日分+スイーツのレシピを紹介。男性のためのアレンジやワンポイント、1週間で使いまわしするための工夫なども教えます。

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タイトルコード

1000910457062

書誌種別

図書

著者名

奥津 典子／著

著者名ヨミ

オクツ ノリコ

出版者

河出書房新社

出版年月

2009.5

ページ数・枚数

223p

大きさ・形態

15×21cm

ISBN

4-309-28159-9

分類記号

596.37

書名

organic base朝昼夜のマクロビオティックレシピ

書名ヨミ

オーガニック ベース アサ ヒル ヨル ノ マクロビオティック レシピ

著者紹介

1974年長崎県生まれ。日米でマクロビオティックを学ぶ。オーガニックベース主任講師。著書に「マクロビオティックのお買いもの」「本当に怖い低血糖症」など。

件名1

マクロビオティック