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内容紹介

下腹ポッコリ、下半身デブ、くびれがない…。こんな悩みを骨格のゆがみをとることで解決します。夜、寝る前にたった30秒行うだけで体のゆがみを直し、美しく健康な体を手に入れる体操を伝授。

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タイトルコード

1000910440646

書誌種別

図書

著者名

大庭 史樃／著

著者名ヨミ

オオバ シロウ

出版者

フォー・ユー

出版年月

2009.3

ページ数・枚数

155p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-89376-112-5

分類記号

595.6

書名

夜30秒ゆがみ直しダイエット

書名ヨミ

ヨル サンジュウビョウ ユガミナオシ ダイエット

著者紹介

1960年東京生まれ。赤坂整体院院長。姿勢保健均整師。著書に「「朝2分」ダイエット」「1分骨盤ダイエット」など。

件名1

瘦身法

件名2

体操