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内容紹介

股関節の使い方をマスターすれば、体が強くなる、機能する! 腰痛、冷え性、便秘、ヒップアップ、ウエストシェイプに効果的な、日本伝統の「シコ」のふみ方を紹介します。

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タイトルコード

1000910433323

書誌種別

図書

著者名

元・一ノ矢／著

著者名ヨミ

モト イチノヤ

出版者

ベースボール・マガジン社

出版年月

2009.3

ページ数・枚数

111p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-583-10137-8

分類記号

788.1

書名

シコふんじゃおう 日本伝統のコアトレがすごい!

書名ヨミ

シコ フンジャオウ ニホン デントウ ノ コアトレ ガ スゴイ

副書名

日本伝統のコアトレがすごい!

副書名ヨミ

ニホン デントウ ノ コアトレ ガ スゴイ

著者紹介

1960年鹿児島県生まれ。琉球大学理学部物理学科卒業。高砂部屋所属の元大相撲力士。現役引退後は、部屋のマネージャーとして陰から相撲界を支える。日本相撲協会・相撲指導員。

件名1

相撲

件名2

トレーニング