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内容紹介

1日2回体重計にのってグラフをつけるだけの「計るだけダイエット」を紹介するほか、ダイエット時の脳のメカニズム、肥満が人体にもたらす影響などについても詳しく解説する、「死なない」ための指南書。

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タイトルコード

1000910427834

書誌種別

図書

著者名

北折 一／著

著者名ヨミ

キタオリ ハジメ

出版者

メディアファクトリー

出版年月

2009.2

ページ数・枚数

255p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-8401-2653-3

分類記号

595.6

書名

死なないぞダイエット NHKためしてガッテン流 最新版

書名ヨミ

シナナイゾ ダイエット エヌエイチケー タメシテ ガッテンリュウ 最新版

副書名

NHKためしてガッテン流

副書名ヨミ

エヌエイチケー タメシテ ガッテンリュウ

著者紹介

1964年生まれ。NHK科学・環境番組部専任ディレクター。「ためしてガッテン」演出担当デスク。消費生活アドバイザー。著書に「かまぼこはなぜ11ミリで切るとうまいのか?」など。

件名1

瘦身法