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内容紹介

寝転がったまま、1分体操を行うだけで、自分で簡単に骨盤のゆがみをなおすことができる「骨盤ゴロ寝ダイエット」。体型が劇的に変わるこの最新メソッドを公開。

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タイトルコード

1000910422098

書誌種別

図書

著者名

松岡 博子／著

著者名ヨミ

マツオカ ヒロコ

出版者

世界文化社

出版年月

2009.1

ページ数・枚数

111p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-418-09400-4

分類記号

595.6

書名

1日1分!骨盤ゴロ寝ダイエット その場でくびれる!美脚になる!

書名ヨミ

イチニチ イップン コツバン ゴロネ ダイエット ソノバ デ クビレル ビキャク ニ ナル

副書名

その場でくびれる!美脚になる!

副書名ヨミ

ソノバ デ クビレル ビキャク ニ ナル

著者紹介

福岡県生まれ。アピア均整院院長。身体均整法学園で身体均整法を学び、治療院を開業。高い施術実績を上げている。著書に「骨盤たたきダイエット」「「骨盤」でやせる!」など。

件名1

瘦身法

件名2

体操