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内容紹介

食べ過ぎたときの対処法、やせ体質は食事から、やせるための新常識など、箸をつける順番を変えたり、食べ合わせを工夫することで健康的に無理なくやせることができる「食べやせダイエット」のエッセンスを解説する。

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タイトルコード

1000810419040

書誌種別

図書

著者名

伊達 友美／監修

著者名ヨミ

ダテ ユミ

出版者

宝島社

出版年月

2009.1

ページ数・枚数

59p

大きさ・形態

30cm

ISBN

4-7966-6774-6

分類記号

498.583

書名

伊達式!飲んでも食べても太らない本 食べやせダイエットの決定版 別冊宝島 1585 ホーム

書名ヨミ

ダテシキ ノンデモ タベテモ フトラナイ ホン タベヤセ ダイエット ノ ケッテイバン ベッサツ タカラジマ 1585 ホーム

副書名

食べやせダイエットの決定版

副書名ヨミ

タベヤセ ダイエット ノ ケッテイバン

件名1

瘦身法

件名2

食生活

叢書名

別冊宝島

叢書名

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