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内容紹介

「足し算は頭のストレッチ」「朝刊音読で回路を増強する」「ウォーキングは体より脳に効く」 日常生活や仕事を「脳にいいか、悪いか」という視点で見直して、元気な脳を育てるための習慣を伝授する。

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タイトルコード

1000810410231

書誌種別

図書

著者名

斎藤 茂太／著

著者名ヨミ

サイトウ シゲタ

出版者

経済界

出版年月

2008.12

ページ数・枚数

238p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-7667-1057-1

分類記号

498.39

書名

いくつになっても「元気脳」になる習慣 リュウ・ブックスアステ新書 057

書名ヨミ

イクツ ニ ナッテモ ゲンキノウ ニ ナル シュウカン リュウ ブックス アステ シンショ 57

著者紹介

1916〜2006年。東京生まれ。慶応義塾大学医学部で精神医学を専攻。医学博士。斎藤病院名誉院長、日本精神科病院協会名誉会長などを務めた。著書に「脳を鍛える50の秘訣」など。

件名1

健脳法

叢書名

リュウ・ブックスアステ新書