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内容紹介

肩甲骨まわりの34の筋肉をユルめて代謝&スタイルUP! 朝晩5分でできる、16の簡単エクササイズをマンガで紹介。たるんだ二の腕や背中、太ももなどの悩みもすっきり解決。

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タイトルコード

1000810407042

書誌種別

図書

著者名

かなつ 久美／著

著者名ヨミ

カナツ クミ

出版者

双葉社

出版年月

2008.11

ページ数・枚数

134p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-575-30083-3

分類記号

595.6

書名

肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる

書名ヨミ

ケンコウコツ ユルユル タイソウ デ ジョユウ タイケイ ニ ナル

著者紹介

1964年生まれ。漫画家。著書に「OLヴィジュアル系」「緋色」「35歳からもっとキレイになる」など。

件名1

瘦身法

件名2

体操