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内容紹介

立位、座位、前屈、ねじり、逆位、後屈、仰臥という基本のヨガの体位を、写真を交え、順を追ってわかりやすく説明した入門書。ヨガの目的や意味、哲学なども解説する。

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タイトルコード

1000810384943

書誌種別

図書

著者名

B.K.S.アイアンガー／著

著者名ヨミ

B K S アイアンガー

出版者

ガイアブックス

出版年月

2008.8

ページ数・枚数

159p

大きさ・形態

24cm

ISBN

4-88282-670-5

分類記号

498.34

書名

アイアンガーヨガ 基本と実践

書名ヨミ

アイアンガー ヨガ キホン ト ジッセン

副書名

基本と実践

副書名ヨミ

キホン ト ジッセン

著者紹介

1918年生まれ。ヨガの指導者。16才の時、インドのマイソールでヨガの指導をしていたクリシュナマチャリャ師からヨガを習う。

件名1

ヨガ