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内容紹介

ヨガはトレーニングではなく、生き方です。日本のヨガブームを作った第一人者が、ヨガのライフスタイル、呼吸、ポーズ、食事、そして考え方にいたるまで、心と体をキレイにする方法を語る。

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タイトルコード

1000810376871

書誌種別

図書

著者名

ケン・ハラクマ／著

著者名ヨミ

ケン ハラクマ

出版者

朝日出版社

出版年月

2008.7

ページ数・枚数

188p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-255-00440-2

分類記号

498.34

書名

ヨガから始まる 心と体をひとつにする方法 カルチャー・スタディーズ

書名ヨミ

ヨガ カラ ハジマル ココロ ト カラダ オ ヒトツ ニ スル ホウホウ カルチャー スタディーズ

副書名

心と体をひとつにする方法

副書名ヨミ

ココロ ト カラダ オ ヒトツ ニ スル ホウホウ

著者紹介

1958年東京都生まれ。日本大学文理学部卒業。アシュタンガヨガの正式指導資格を取得。「インターナショナル・ヨガ・センター」主宰。著書に「アシュタンガヨーガ入門」など。

件名1

ヨガ

叢書名

カルチャー・スタディーズ