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内容紹介

不眠症も、腰痛も、肩こりも、頭痛も、あなたの睡眠姿勢が体を壊している! 熟睡を誘うのは15度、万能せんべい座布団の劇的効果、電車や車での危ない寝方など、睡眠にまつわる事象と正しい睡眠姿勢を解説する。

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タイトルコード

1000810343582

書誌種別

図書

著者名

山田 朱織／著

著者名ヨミ

ヤマダ シュオリ

出版者

学研

出版年月

2008.3

ページ数・枚数

202p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-05-403706-9

分類記号

498.36

書名

病は寝ている間に治す! 不眠大国ニッポンの解決策!

書名ヨミ

ヤマイ ワ ネテ イル アイダ ニ ナオス フミン タイコク ニッポン ノ カイケツサク

副書名

不眠大国ニッポンの解決策!

副書名ヨミ

フミン タイコク ニッポン ノ カイケツサク

著者紹介

東京女子医科大学卒業。医学博士。16号整形外科院長。(株)山田朱織枕研究所代表取締役社長。昭和大学医学部第1解剖学兼任講師。著書に「枕革命ひと晩で体が変わる」など。

件名1

睡眠

件名2

枕