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内容紹介

フィットネスで健康と美容を保ち生活に自信を持つにはどのように運動をしたら良いか。準備としてのストレッチ体操のやり方、カロリー計算と栄養補給、けがをしたときの治療法とリハビリなどについて詳しく説明。

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タイトルコード

1000810336719

書誌種別

図書

著者名

グレッグ・マクラッチ／著

著者名ヨミ

グレッグ マクラッチ

出版者

一灯舎

出版年月

2008.2

ページ数・枚数

170p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-903532-27-1

分類記号

780.19

書名

運動とスポーツの医学 よくわかる わが家のお医者さん 13

書名ヨミ

ウンドウ ト スポーツ ノ イガク ヨク ワカル ワガヤ ノ オイシャサン 13

副書名

よくわかる

副書名ヨミ

ヨク ワカル

著者紹介

ノースティーズ・アンド・ハートリプールNHSトラストのコンサルタント外科医。サンダーランド大学のスポーツ医学教授。

件名1

スポーツ医学

叢書名

わが家のお医者さん