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内容紹介

頭のツボから目の疲れ解消法、座禅に学ぶ呼吸法、便秘克服法、足の裏健康法まで、ほぐす、ゆるめることでからだのトラブルを解消させる方法を紹介。NHK「生活ほっとモーニング」の内容をもとに単行本化。

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タイトルコード

1000810327580

書誌種別

図書

出版者

日本放送出版協会

出版年月

2008.2

ページ数・枚数

95p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-14-187007-4

分類記号

498.3

書名

これで解消!からだのトラブル 生活実用シリーズ NHK生活ほっとモーニング

書名ヨミ

コレ デ カイショウ カラダ ノ トラブル セイカツ ジツヨウ シリーズ エヌエイチケー セイカツ ホット モーニング

件名1

健康法

叢書名

生活実用シリーズ

叢書名

NHK生活ほっとモーニング