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内容紹介

筋肉をゴムとして使うことが、スポーツ上達の入口だった! 「筋肉はゴム」というアイデアに、簡単な物理法則の応用、上達するための考え方を加えた運動指導法「プライマリーモーション」を紹介する。

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タイトルコード

1000810325914

書誌種別

図書

著者名

池上 信三／著

著者名ヨミ

イケガミ シンゾウ

出版者

健康ジャーナル社

出版年月

2008.1

ページ数・枚数

277p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-907838-39-3

分類記号

780.193

書名

筋肉を「高反発ゴム」に変える 全身がバネになる運動バイブル

書名ヨミ

キンニク オ コウハンパツ ゴム ニ カエル ゼンシン ガ バネ ニ ナル ウンドウ バイブル

副書名

全身がバネになる運動バイブル

副書名ヨミ

ゼンシン ガ バネ ニ ナル ウンドウ バイブル

著者紹介

1966年長野県生まれ。鳥羽商船高等専門学校卒業。姿勢保健均整専門学校、東京医療福祉専門学校卒業。プライマリーモーション指導者協会会長。スポーツトレーナー・スポーツマッサージ師。

件名1

運動生理学

件名2

筋力トレーニング