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内容紹介

若さを保ち老化を防ぐホルモン“インスリン”を元気にするには? 血糖値をあげない朝食が健康の秘訣! 糖尿病、動脈硬化、高血圧などのおすすめ朝食メニューも紹介する。

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タイトルコード

1000710321065

書誌種別

図書

著者名

白澤 卓二／著

著者名ヨミ

シラサワ タクジ

出版者

徳間書店

出版年月

2007.12

ページ数・枚数

261p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-19-862463-7

分類記号

498.583

書名

長生きの秘密はインスリンをあげない朝食にあった

書名ヨミ

ナガイキ ノ ヒミツ ワ インスリン オ アゲナイ チョウショク ニ アッタ

著者紹介

1958年神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科修了。医学博士。順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。著書に「老化時計」「長寿と遺伝子」「健康寿命を延ばす」など。

件名1

食生活

件名2

長寿法

件名3

インスリン