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内容紹介

普段のトレーニングの成果を倍増し、酷使した肉体をやさしくケアする! 熱中症、捻挫、骨折…万一の時の適切な応急処置にも使えるツボの解説のほか、筋肉のストレッチ方法なども紹介する。

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タイトルコード

1000710315330

書誌種別

図書

著者名

AKIRA／著

著者名ヨミ

アキラ

出版者

中央アート出版社

出版年月

2007.12

ページ数・枚数

95p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-8136-0449-5

分類記号

492.75

書名

脚マッサージで、トップアスリート スポーツをもっと楽しみたい人に。 鳳凰足道師AKIRAのいつでも・どこでもかんたんセラピー 5

書名ヨミ

アシ マッサージ デ トップ アスリート スポーツ オ モット タノシミタイ ヒト ニ ホウオウ ソクドウシ アキラ ノ イツデモ ドコデモ カンタン セラピー 5

副書名

スポーツをもっと楽しみたい人に。

副書名ヨミ

スポーツ オ モット タノシミタイ ヒト ニ

件名1

指圧療法

件名2

足

叢書名

鳳凰足道師AKIRAのいつでも・どこでもかんたんセラピー