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内容紹介

十分な睡眠は成績向上、病気予防、事故減少、良い人間関係の形成に役立つ。早起きし、よく動いて、ぐっすり眠るといったリズミカルな生き方ができるよう、漫画をまじえて睡眠のメカニズムを紹介する。

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タイトルコード

1000710293635

書誌種別

図書

著者名

宮崎 総一郎／編著

著者名ヨミ

ミヤザキ ソウイチロウ

出版者

恒星社厚生閣

出版年月

2007.8

ページ数・枚数

108p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-7699-1066-4

分類記号

493.7

書名

快眠家族のススメ マンガでわかる不眠と無呼吸症候群

書名ヨミ

カイミン カゾク ノ ススメ マンガ デ ワカル フミン ト ムコキュウ ショウコウグン

副書名

マンガでわかる不眠と無呼吸症候群

副書名ヨミ

マンガ デ ワカル フミン ト ムコキュウ ショウコウグン

著者紹介

1954年愛媛県生まれ。秋田大学大学院修了。医学博士。滋賀医科大学睡眠学講座教授。「眠りの森」事業を通じて、社会への睡眠知識の普及、睡眠指導士の育成に邁進する。

件名1

不眠症

件名2

睡眠障害