検索結果書誌詳細

内容紹介

筋力トレーニングをスポーツのパフォーマンス向上へと橋渡しするための鍵となる「専門的エクササイズ」をメインテーマとして、効果的に実践するために必要な知識と実技について紹介する。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1000710293585

書誌種別

図書

著者名

有賀 誠司／著

著者名ヨミ

アルガ セイジ

出版者

体育とスポーツ出版社

出版年月

2007.8

ページ数・枚数

144p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-88458-211-1

分類記号

780.7

書名

競技スポーツ別ウエイトトレーニングマニュアル

書名ヨミ

キョウギ スポーツベツ ウエイト トレーニング マニュアル

著者紹介

1962年東京都生まれ。東海大学大学院修士課程体育学研究科修了。同大学スポーツ医科学研究所准教授。全日本柔道連盟強化委員、国立スポーツ科学センター客員研究員。

件名1

筋力トレーニング