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内容紹介

国内では、小・中学生の体力の低下傾向が続き、問題になっている。この問題の解決策として期待されるジュニア期の筋力トレーニングを安全かつ効果的に実施するためのプログラムや具体的な実践方法をまとめる。

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タイトルコード

1000710273287

書誌種別

図書

著者名

有賀 誠司／著

著者名ヨミ

アルガ セイジ

出版者

ベースボール・マガジン社

出版年月

2007.6

ページ数・枚数

98p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-583-10033-3

分類記号

780.7

書名

筋トレバイブル 小・中・高校生編 SPORTS BIBLEシリーズ Muscles training BIBLE 3

書名ヨミ

キントレ バイブル ショウ チュウ コウコウセイヘン スポーツ バイブル シリーズ マッスル トレーニング バイブル 3

著者紹介

1962年生まれ。東京都出身。東海大学大学院修士課程体育学研究科修了。全日本柔道連盟強化委員、国立スポーツ科学センター客員研究員、日本トレーニング指導者協会理事。

件名1

筋力トレーニング

叢書名

SPORTS BIBLEシリーズ

叢書名

Muscles training BIBLE