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内容紹介

95歳現役を貫く日野原流50の健康法を紹介。「運動・休息」「食事」「頭・行動」に分け、まず何からはじめればいいのか、優先順位をつけ解説する。長寿の秘訣がわかる!

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タイトルコード

1000710267623

書誌種別

図書

著者名

日野原 重明／著

著者名ヨミ

ヒノハラ シゲアキ

出版者

講談社

出版年月

2007.5

ページ数・枚数

109p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-06-284701-8

分類記号

498.38

書名

ササッとわかる「長生き人生」の優先順位 図解大安心シリーズ

書名ヨミ

ササッ ト ワカル ナガイキ ジンセイ ノ ユウセン ジュンイ ズカイ ダイアンシン シリーズ

著者紹介

1911年山口県生まれ。京都帝国大学医学部卒業。聖路加国際病院理事長・同名誉院長。文化功労者、文化勲章を受章。著書に「生きかた上手」「いのちのおはなし」などがある。

件名1

長寿法

叢書名

図解大安心シリーズ