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内容紹介

ストレッチで柔軟性を獲得して、パフォーマンスアップを目指そう! 競技人口の多いスポーツを中心に、その競技特性を把握し、それぞれのストレッチの方法を紹介。『コーチング・クリニック』連載に加筆・修正したもの。

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タイトルコード

1000710265447

書誌種別

図書

著者名

長畑 芳仁／著

著者名ヨミ

ナガハタ ヨシヒト

出版者

ベースボール・マガジン社

出版年月

2007.5

ページ数・枚数

113p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-583-10026-5

分類記号

781.4

書名

ストレッチバイブル レベルアップ編 水野裕子と学ぶ競技別ストレッチ・テク SPORTS BIBLEシリーズ

書名ヨミ

ストレッチ バイブル ミズノ ユウコ ト マナブ キョウギベツ ストレッチ テク レベル アップヘン スポーツ バイブル シリーズ

著者紹介

1960年生まれ。大阪府出身。2001年に「すとれっち塾戸田公園店」開店。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。NPO法人日本ストレッチング協会理事長。武蔵丘短期大学講師。

件名1

ストレッチング

叢書名

SPORTS BIBLEシリーズ