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内容紹介

炭水化物ダイエットの料理は楽で簡単、その上経済的! 炭水化物ダイエット10か条をもとに、油を使わずに作れる料理を紹介。揚げない揚げ物、油を使わない炒め物などのレシピはもちろん、料理を楽に手早くする工夫も掲載。

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タイトルコード

1000710254542

書誌種別

図書

著者名

茨木 くみ子／著

著者名ヨミ

イバラキ クミコ

出版者

文化出版局

出版年月

2007.4

ページ数・枚数

79p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-579-21004-6

分類記号

498.583

書名

炭水化物ダイエット オイル抜きで

書名ヨミ

タンスイカブツ ダイエット オイルヌキ デ

副書名

オイル抜きで

副書名ヨミ

オイルヌキ デ

著者紹介

健康料理研究家。聖路加看護大学卒業。茨木クッキングスタジオを主宰し、パン、菓子、料理の教室を開く。雑誌、講演会などでも活動。著書に「ふとらないパン」「ふとらないお菓子」など。

件名1

瘦身法

件名2

料理