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内容紹介

かんたんな健康法について、そのコツをわかりやすく解説するシリーズ。3では「からだを柔らかくする運動」を取り上げ、ストレッチング、ヨガ、ピラティス、太極拳を紹介する。

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タイトルコード

1000710253856

書誌種別

図書

出版者

リブリオ出版

出版年月

2007.4

ページ数・枚数

63p

大きさ・形態

27cm

ISBN

4-86057-293-8

分類記号

498.3

書名

かんたん健康法コツのコツ 3 簡単!柔らか運動法 大図解

書名ヨミ

カンタン ケンコウホウ コツ ノ コツ カンタン ヤワラカ ウンドウホウ ダイズカイ

件名1

健康法

叢書名

大図解