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内容紹介

高齢期を生き生きと過ごしたいと思っているすべての人に、いろいろな工夫満載の食事、歯を中心とした口腔ケア、いつでもどこでも始められる運動や、持病があってもできる「からだに優しい」運動のやり方などを解説する。

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タイトルコード

1000710244367

書誌種別

図書

著者名

小林 修平／監修

著者名ヨミ

コバヤシ シュウヘイ

出版者

第一出版

出版年月

2007.3

ページ数・枚数

143p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-8041-1093-6

分類記号

498.38

書名

健康寿命を延ばそう 高齢期をいきいき過ごすための運動・食事と医学知識

書名ヨミ

ケンコウ ジュミョウ オ ノバソウ コウレイキ オ イキイキ スゴス タメ ノ ウンドウ ショクジ ト イガク チシキ

副書名

高齢期をいきいき過ごすための運動・食事と医学知識

副書名ヨミ

コウレイキ オ イキイキ スゴス タメ ノ ウンドウ ショクジ ト イガク チシキ

件名1

長寿法

件名2

健康管理