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内容紹介

障害予防はもちろん、勝利を目指すアスリートにとって絶対条件となる、高いパフォーマンス発揮や技術の向上に役立つさまざまなストレッチ法を伝授。基本から応用まで、水野裕子と学ぶストレッチの「ワザ」400選!

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タイトルコード

1000610227153

書誌種別

図書

著者名

長畑 芳仁／著

著者名ヨミ

ナガハタ ヨシヒト

出版者

ベースボール・マガジン社

出版年月

2006.12

ページ数・枚数

113p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-583-03945-X

分類記号

781.4

書名

ストレッチバイブル アスリート編 水野裕子と学ぶストレッチの「ワザ」400選 SPORTS BIBLEシリーズ

書名ヨミ

ストレッチ バイブル ミズノ ユウコ ト マナブ ストレッチ ノ ワザ ヨンヒャクセン アスリートヘン スポーツ バイブル シリーズ

著者紹介

1960年生まれ。大阪府出身。「すとれっち塾戸田公園店」開店。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。NPO法人日本ストレッチング協会理事長。東京リゾート&スポーツ専門学校講師。

件名1

ストレッチング

叢書名

SPORTS BIBLEシリーズ