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内容紹介

ひとり暮らしでも簡単。季節の野菜をたっぷり使って、我慢や無理をすることなく、「しっかり食べて瘦せる」、しかも「美しく健康的」に! 180もの夕食ダイエットレシピ、デザートレシピを満載。

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タイトルコード

1000610195255

書誌種別

図書

著者名

タニタ体重科学研究所／編

著者名ヨミ

タニタ タイジュウ カガク ケンキュウジョ

出版者

アスペクト

出版年月

2006.9

ページ数・枚数

143p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-7572-1299-2

分類記号

498.583

書名

量る・計る・食べるダイエット ひとり暮らしの簡単ダイエットレシピ

書名ヨミ

ハカル ハカル タベル ダイエット ヒトリグラシ ノ カンタン ダイエット レシピ

副書名

ひとり暮らしの簡単ダイエットレシピ

副書名ヨミ

ヒトリグラシ ノ カンタン ダイエット レシピ

件名1

瘦身法

件名2

料理