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内容紹介

主菜と副菜メニューの中から、好みに合わせて選ぶだけで、理想のヘルシー献立が完成。めんどうな計算がいらず、身近な材料で手早く作れて、毎日の食事がとっても楽しみになる、シンプルで効果的なダイエット献立レシピを紹介。

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タイトルコード

1000610138933

書誌種別

図書

著者名

大越 郷子／著

著者名ヨミ

オオコシ サトコ

出版者

主婦の友社

出版年月

2006.2

ページ数・枚数

111p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-07-249538-7

分類記号

498.583

書名

血糖値が高めの人・肥満が気になる人の1600kcalやせる献立 組み合わせ自由自在 セレクトBOOKS

書名ヨミ

ケットウチ ガ タカメ ノ ヒト ヒマン ガ キ ニ ナル ヒト ノ センロッピャクキロカロリー ヤセル コンダテ クミアワセ ジユウ ジザイ セレクト ブックス

副書名

組み合わせ自由自在

副書名ヨミ

クミアワセ ジユウ ジザイ

著者紹介

料理研究家・管理栄養士。服部栄養専門学校卒業。栄養士、パティシエを経て、管理栄養士・フードコーディネーターとして、書籍・雑誌の料理製作、栄養指導、製菓学校での講師など幅広く活躍中。

件名1

瘦身法

叢書名

セレクトBOOKS