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内容紹介

ストレスの多い社会で働くビジネスマンを対象に、歴史や理論等の難しい話は抜きにして、出勤時やオフィス、出先などあらゆるシーンで、全くのヨガ初心者でも簡単にできるポーズを、イラストとともに紹介する。

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タイトルコード

1000510123266

書誌種別

図書

著者名

ケン・ハラクマ／監修

著者名ヨミ

ケン ハラクマ

出版者

PHPエディターズ・グループ

出版年月

2005.12

ページ数・枚数

115p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-569-64689-1

分類記号

498.34

書名

メンズ・ヨガ 男も始めるぜ編

書名ヨミ

メンズ ヨガ オトコ モ ハジメルゼヘン

件名1

ヨガ