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内容紹介

スポーツには老化防止、腰痛の予防、ボケ予防などの効能があるという。毎日気軽にできるウォーキングをはじめ、登山、サイクリング、社交ダンスなど、多様なスポーツを紹介。自分にあったスポーツの判断方法なども掲載。

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タイトルコード

1000510118693

書誌種別

図書

著者名

フィールドワイ／著

著者名ヨミ

フィールド ワイ

出版者

技術評論社

出版年月

2005.12

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-7741-2560-1

分類記号

780

書名

快適からだ作りに挑戦! 好きなスポーツで健康ライフ 定年前から始める男の自由時間

書名ヨミ

カイテキ カラダズクリ ニ チョウセン スキ ナ スポーツ デ ケンコウ ライフ テイネンマエ カラ ハジメル オトコ ノ ジユウ ジカン

副書名

好きなスポーツで健康ライフ

副書名ヨミ

スキ ナ スポーツ デ ケンコウ ライフ

件名1

スポーツ

叢書名

定年前から始める男の自由時間