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内容紹介

おなか、おしり、二の腕、太もも…。気になる部分をシェイプアップ。ゆがみがとれて、腰痛、肩こり、O脚、むくみが解消し、筋トレ効果でメリハリのあるボディラインに! 美人をつくるバランスボールを紹介。

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タイトルコード

1000510092579

書誌種別

図書

著者名

飯島 庸一／監修

著者名ヨミ

イイジマ ヨウイチ

出版者

池田書店

出版年月

2005.7

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-262-16465-9

分類記号

595.6

書名

バランスボールでキレイになる! 気になる部分をシェイプアップ!!

書名ヨミ

バランス ボール デ キレイ ニ ナル キ ニ ナル ブブン オ シェイプ アップ

副書名

気になる部分をシェイプアップ!!

副書名ヨミ

キ ニ ナル ブブン オ シェイプ アップ

件名1

瘦身法

件名2

体操