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内容紹介

「均整体操ダイエット」は、身体均整法のノウハウを生かした、安全かつ確実なダイエットプラン。ゆがみやすい骨を自分で矯正する均整体操を中心に、ゆがみの原因となっている姿勢や動作のクセを直す方法などを紹介。

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タイトルコード

1000510090765

書誌種別

図書

著者名

松岡 博子／著

著者名ヨミ

マツオカ ヒロコ

出版者

青春出版社

出版年月

2005.8

ページ数・枚数

159p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-413-00791-3

分類記号

595.6

書名

1日1回「均整体操」でヤセる!ヤセる! Never worry about rebounding again!

書名ヨミ

イチニチ イッカイ キンセイ タイソウ デ ヤセル ヤセル ネヴァー ウォーリー アバウト リバウンディング アゲイン

副書名

Never worry about rebounding again!

副書名ヨミ

ネヴァー ウォーリー アバウト リバウンディング アゲイン

著者紹介

福岡県生まれ。身体均整法学園で身体均整法を学ぶ。現在、アピア均整院院長。美術家、アートセラピストとしての顔も持つ。

件名1

瘦身法

件名2

姿勢

件名3

体操