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内容紹介

著者が20年以上、整体の仕事を通じてすすめてきた「骨盤体操」。超簡単な体操があなたを美しく変える! 1日1分でできる19の簡単エクササイズで気になるところから始めるだけ。すぐに効果が実感できる!

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タイトルコード

1000510084768

書誌種別

図書

著者名

寺門 琢己／著

著者名ヨミ

テラカド タクミ

出版者

幻冬舎

出版年月

2005.6

ページ数・枚数

103p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-344-00796-4

分類記号

498.3

書名

骨盤教室 KOTSUKYO

書名ヨミ

コツバン キョウシツ コツキョウ

副書名

KOTSUKYO

副書名ヨミ

コツキョウ

著者紹介

1964年生まれ。東洋鍼灸専門学校在学中より整体の活動を開始。卒業後、国家資格を取得。Z-MON(ゼモン)、サイト「ガールズウェイブ」主宰。著書に「かわいいからだ」シリーズなど。

件名1

健康法

件名2

体操